Nächtliche Beinkrämpfe: verstehen, vorbeugen, handeln
Viele Erwachsene, manchmal sogar erst 30-Jährige, leiden nachts unter Beinkrämpfen in den Beinen und Waden. Diese nächtlichen Muskelkrämpfe – also plötzliche, unwillkürliche Kontraktionen eines Muskels oder einer Muskelgruppe – treten...