När en person är under dialys, blir hanteringen av vätskeintag en avgörande del av behandlingen. Njurarna kan inte längre effektivt eliminera överskottsvätska och avfallsprodukter, vilket kräver strikta begränsningar av vad man dricker.

Denna artikel syftar till att förklara vilka drycker som bör föredras eller undvikas för dialyspatienter, samtidigt som vi belyser hälsosamma lösningar som de som erbjuds av Eau Exquise.

Förstå njurarnas roll och dialys

Njurarna är vitala organ som ansvarar för att upprätthålla kroppens homeostas genom att reglera vätskor och elektrolyter samt eliminera metaboliskt avfall via urinproduktionen. Deras huvudsakliga funktion är att filtrera blodet genom funktionella enheter som kallas nefroner, vilka består av en glomerulus och en njurtubuli. Glomerulus filtrerar blodplasman medan tubuli reabsorberar nödvändiga ämnen och eliminerar avfall i form av urin.

Under normala förhållanden reglerar njurarna viktiga ämnen som natrium, kalium och kalcium samtidigt som de upprätthåller blodets syra-basbalans. De producerar också erytropoietin, ett hormon som stimulerar produktionen av röda blodkroppar, och aktiverar vitamin D.

Vid kronisk njursvikt (CKD) försämras njurarnas filtreringsförmåga gradvis och irreversibelt. Detta leder till en ansamling av toxiner som urea och kreatinin samt allvarliga elektrolytobalanser, vilket kan orsaka tillstånd som hyperkalemi, metabolisk acidos och vätskeöverskott. När njurarna inte längre kan utföra sina livsviktiga funktioner blir dialys nödvändig för att ersätta dem.

Dialys, oavsett om det är hemodialys eller peritonealdialys, syftar till att delvis ersätta njurarnas exkretoriska funktioner. Vid hemodialys används en maskin som kallas artificiell njure för att filtrera blodet utanför kroppen genom ett semipermeabelt membran, vilket avlägsnar toxiner och överskottsvätskor. Peritonealdialys använder bukhinnan, en inre membran i buken, som ett naturligt filter. En dialysvätska injiceras i bukhålan, där utbytet mellan blodet och denna vätska eliminerar metaboliskt avfall.

Dialys kan dock inte ersätta alla njurfunktioner, såsom hormonreglering (produktion av aktivt vitamin D och erytropoietin) och exakt elektrolytbalans. Den kan inte heller kontinuerligt eliminera vätskor som friska njurar gör, vilket gör det nödvändigt att strikt hantera vätske- och matintaget för dialyspatienter. Ett överskott av vätska kan orsaka cirkulatorisk överbelastning och leda till komplikationer som lungödem eller högt blodtryck.

Vilka drycker bör undvikas vid dialys?

Vissa vanliga drycker kan vara skadliga för dialyspatienter på grund av deras höga innehåll av kalium, fosfater eller natrium.

Drycker rika på kalium (fruktjuicer, grönsaksbaserade drycker)

Kalium är en mineral som njurarna inte längre kan eliminera effektivt vid nedsatt funktion. Fruktjuicer som apelsin-, banan- eller tomatjuice samt smoothies innehåller ofta höga halter av kalium. Märken som Tropicana eller Innocent erbjuder juicer med mycket högt kaliuminnehåll, vilket gör dem olämpliga för dialyspatienter.

Kolsyrade drycker och läsk rik på fosfater

Kolsyrade drycker och läsk, särskilt colabaserade såsom Coca-Cola, Pepsi, Dr Pepper, Orangina och Schweppes, innehåller tillsatta fosfater som njurarna inte kan eliminera. Fosfatansamling kan orsaka mineralobalanser och öka risken för benskörhet och kärlförkalkning.

Andra vanliga märken som Sprite, 7Up, Fanta, Canada Dry och vissa smaksatta versioner av San Pellegrino kan också innehålla fosfattillsatser, dock i mindre mängder än cola. Dialyspatienter bör vara extra försiktiga med dessa populära drycker.

Rekommenderade vatten för dialyspatienter

Dialyspatienter bör föredra vatten med låg mineralhalt, särskilt lågt natrium- och kaliuminnehåll, för att undvika elektrolytansamling som njurarna inte längre kan eliminera effektivt.

1. Mont Roucous

   • Lågt mineralinnehåll: Mont Roucous är extremt lågt mineraliserat (22 mg/L i resterande torrsubstans), vilket gör det till ett av de bästa alternativen för dialyspatienter. Det innehåller också mycket lite natrium (3,3 mg/L).
   • Rekommenderas.

2. Volvic

   • Måttligt mineraliserat (130 mg/L i resterande torrsubstans), Volvic har relativt låg natriumhalt (11,6 mg/L) och innehåller lite kalium, vilket gör det lämpligt för kontrollerad konsumtion.
   • Rekommenderas med måtta.

3. Evian

   • Måttligt mineraliserat (345 mg/L), Evian har låg natriumhalt (6,5 mg/L), vilket kan vara lämpligt för måttlig konsumtion under medicinsk övervakning.
   • Rekommenderas med måtta.

4. Arcens

   • Lågt mineralinnehåll: Arcens har en mineralhalt på 78 mg/L och är låg i natrium (6 mg/L), vilket gör det lämpligt för dialyspatienter.
   • Rekommenderas.

5. Saint Antonin

   • Lågt mineralinnehåll: Saint Antonin innehåller 140 mg/L i resterande torrsubstans och har mycket låg natriumhalt (3 mg/L) samt låg kaliumhalt, vilket gör det till ett bra val.
   • Rekommenderas.

6. Nordaq

   • Nordaq är extremt lågt mineraliserat och helt fritt från tillsatser eftersom det renas på plats. Detta gör det perfekt anpassat för dialyspatienter.
   • Rekommenderas.

7. Vittel

   • Måttligt mineraliserat: Vittel har en resterande torrsubstans på 845 mg/L och ett rimligt natriuminnehåll (5 mg/L), men är rikare på kalcium och magnesium, vilket kan orsaka problem vid långvarig användning.
   • Att konsumera med måtta.

8. Contrex

   • Högt innehåll av kalcium (468 mg/L) och magnesium (84 mg/L): Contrex är mycket mineraliserat (2078 mg/L) och bör konsumeras med måtta av dialyspatienter, särskilt för att undvika kalciumöverskott.
   • Att konsumera med måtta.

9. Hépar

   • Mycket högt mineralinnehåll, särskilt magnesium (119 mg/L) och kalcium (549 mg/L): Hépar bör undvikas eftersom det kan störa mineralbalansen hos dialyspatienter.
   • Att undvika.

10. Badoit

    • Högt natriuminnehåll (165 mg/L) och mineralisering (1300 mg/L): Badoit är kolsyrat vatten som kan orsaka natriumöverskott, vilket är särskilt riskabelt för dialyspatienter.
    • Att undvika.

11. Perrier

    • Mycket kolsyrat och rikt på natrium (9,5 mg/L): Även om det är mindre mineraliserat än Badoit, bör Perrier också undvikas eftersom det kan orsaka gas- och mineralansamlingar hos patienter.
    • Att undvika.

12. Vichy Célestins

    • Extremt rikt på natrium (1172 mg/L) och mineralisering (4368 mg/L): Detta vatten är absolut olämpligt för dialyspatienter på grund av dess negativa effekt på elektrolytbalansen.
    • Att undvika.

13. Rosana

    • Rikt på bikarbonater och mineraliserat: Rosana har höga halter av kalcium och natrium, vilket gör det olämpligt för dialyspatienter med begränsat vätskeintag och mineralrestriktioner.
    • Att undvika.

14. Courmayeur

    • Courmayeur är ett kolsyrat och mineraliserat vatten (1072 mg/L i resterande torrsubstans) med en hög natriumhalt (10 mg/L). Det är inte lämpligt för regelbunden konsumtion hos dialyspatienter.
    • Att undvika.

15. Kefirvatten

    • Även om det är populärt för sina probiotika, innehåller kefirvatten spår av fermenterade sockerarter och ämnen som kan vara svåra att eliminera för dialyspatienter. Det rekommenderas inte i detta sammanhang.
    • Att undvika.

Ett klokt val av vatten bidrar i hög grad till att hantera vätske- och mineralintaget hos dialyspatienter.

Drycker att föredra vid dialys

Vatten är fortfarande referensdrycken för alla, inklusive dialyspatienter. Dock måste mängden vatten kontrolleras. Generellt bör dialyspatienter begränsa sitt vattenintag till cirka 500 ml till 1 liter per dag.

Örtteer, såsom kamomill eller pepparmynta, kan vara ett utmärkt alternativ för dialyspatienter. De är koffeinfria och har lågt kaliuminnehåll, vilket gör dem till ett säkert och lugnande alternativ till vanligt vatten. Det är dock alltid viktigt att kontrollera ingredienserna, eftersom vissa örter kan vara rika på mineraler.

Produkter från Eau Exquise, särskilt deras naturliga vattenaromer, är ett utmärkt alternativ för dialyspatienter. Dessa sockerfria, natriumfria och kaliumfria aromatiserade vatten gör det möjligt att variera smaken utan att överbelasta kroppen med oönskade mineraler eller vätskor.

Eau Exquise erbjuder delikata smaker baserade på frukt- och växtextrakt, certifierade ekologiska, som förvandlar kranvatten till en njutbar dryck utan negativa effekter på njurhälsan.